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普洱茶里有哪些营养物质？ 维生素:普洱茶富含维生素C、维生素E和维生素B1等。维生素C是一种强效抗氧化剂，毛尖茶与普洱茶哪个好可以帮助清除体内的自由基，提升免疫力。维生素E具有抗氧化和抗衰老的功效。普洱茶营养和价值高，红茶白茶普洱茶清肠蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质含量最理想，适合营养补充食用。

茶叶里面有维生素吗

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还有部分化合物是对人体有保健和药效作用，普洱茶多久发酵成红茶如茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。饮用普洱茶可以补充人体需要的多种维生素，每100克普洱茶含维生素100--200毫克，比柠檬、柑橘等水果含量还高。茶叶中含有多种维生素，普洱茶分为哪几个品牌的上千元的普洱茶品牌排行主要有维生素C、维生素B1、维生素B2、叶酸、烟酸、维生素E等。